Acufene e protezione acustica
Dopo un concerto rumoroso l'orecchio fischia; la mattina dopo di solito è passato. Se il suono resta, si parla di acufene. Questa pagina spiega in modo oggettivo cosa c'è dietro, che ruolo ha il rumore e cosa può fare la protezione acustica, e cosa no.
Che cos'è l'acufene
L'acufene è un suono che sente solo la persona interessata: un fischio, un fruscio, un ronzio o un tintinnio senza una fonte sonora esterna. Non è una malattia a sé, ma un sintomo che può avere molte cause. Secondo la lega tedesca per l'acufene, in Germania ne sono colpite diversi milioni di persone, in parte in modo permanente. Diagnosi e terapia spettano a uno studio otorinolaringoiatrico.
Che ruolo ha il rumore
Uno dei fattori scatenanti noti più frequenti dei rumori nell'orecchio è un sovraccarico dell'orecchio interno dovuto al rumore, per esempio dopo concerti, serate in club, petardi o lavoro su macchine rumorose senza protezione. Il fischio passeggero dopo una serata rumorosa è un segnale di allarme: le cellule ciliate dell'orecchio interno sono state sovraccaricate. Se tali esposizioni si ripetono, secondo lo stato della ricerca aumenta il rischio che il suono resti. Quali livelli sovraccaricano l'orecchio lo mostra la pagina Fonti di rumore e loro intensità.
Cosa può fare la protezione acustica
La protezione acustica abbassa il livello che arriva all'orecchio interno. Un tappo con SNR 23 dB trasforma un concerto a 105 dB in 87 dB sulla carta; una serata in club diventa un'esposizione entro i limiti della sicurezza sul lavoro invece che ben oltre. Questa è prevenzione: la protezione acustica riduce l'esposizione al rumore, non cura un acufene esistente e non promette guarigione. Chi ha già rumori nell'orecchio dovrebbe discutere il tema con lo studio otorinolaringoiatrico, che spesso consiglia una protezione acustica costante nelle situazioni rumorose.
Per concerti e festival il Music+ con filtro a membrana mantiene chiara la musica. Per il lavoro su macchine il Work+ con SNR 33 dB. Per il quotidiano in ambienti rumorosi, come open space o treno, lo Strong+. Cosa dice l'SNR lo spiega la pagina Che cos'è l'SNR?.
Sonno e rumori nell'orecchio
Molte persone interessate raccontano che i rumori nell'orecchio disturbano di più nel silenzio della notte. I tappi per dormire non sono qui la scelta giusta per tutti, perché attenuano i rumori esterni e il proprio acufene può diventare più evidente. Alcuni usano invece suoni di fondo leggeri e uniformi. Il Calm+ go offre dodici suoni con timer e al massimo 60 dB, sviluppato per i neonati ma utilizzabile anche dagli adulti. Se nel singolo caso sia adatto è una domanda per lo studio otorinolaringoiatrico.
Quando andare dal medico
Un rumore nell'orecchio improvviso, soprattutto insieme a perdita di udito, vertigini o senso di pressione, va fatto controllare da un medico entro uno o due giorni. Lo stesso vale per un fischio dopo un evento rumoroso che non è passato dopo 24 ore. Prima si fa il controllo, più possibilità restano. Questa pagina non sostituisce il parere medico.
Prevenzione nel quotidiano
Porta sempre con te la protezione acustica, nell'astuccio al portachiavi o al collo con il Connect+. Pianifica pause dal rumore, soprattutto nei festival di più giorni. Non alzare le cuffie più del necessario; molti smartphone mostrano l'esposizione sonora. E con i bambini inizia subito con la protezione acustica, così indossarla diventa naturale: protezione acustica per bambini.
Domande frequenti
La protezione acustica aiuta contro l'acufene?
La protezione acustica riduce l'esposizione al rumore ed è quindi prevenzione. Non cura un acufene esistente. Per diagnosi e terapia è competente lo studio otorinolaringoiatrico.
Il fischio dopo il concerto è pericoloso?
È segno di un sovraccarico dell'orecchio interno. Se passa entro un giorno, l'orecchio era temporaneamente sovraccaricato. Se resta, far controllare da un medico.
Con l'acufene devo usare i tappi per dormire?
Dipende dalla persona. Alcuni trovano sgradevole il silenzio, altri dormono meglio. Parlane con il tuo otorinolaringoiatra.
Quale protezione acustica scelgo come musicista?
Per prove e concerti tappi con attenuazione uniforme come il Music+ con SNR 18 dB, così suono e compagni di band restano comprensibili.