Acouphènes et protection auditive
Après un concert bruyant, l'oreille siffle ; le lendemain matin, c'est en général passé. Si le son persiste, on parle d'acouphène. Cette page explique de façon factuelle ce qui se cache derrière, quel rôle joue le bruit et ce que la protection auditive peut faire, et ne peut pas faire.
Ce qu'est un acouphène
Un acouphène est un son que seule la personne concernée entend : un sifflement, un bourdonnement, un bruissement ou un tintement sans source sonore extérieure. Ce n'est pas une maladie en soi, mais un symptôme qui peut avoir de nombreuses causes. Selon la ligue allemande des acouphènes, plusieurs millions de personnes sont concernées en Allemagne, une partie de façon permanente. Le diagnostic et le traitement relèvent d'un cabinet ORL.
Le rôle du bruit
L'un des déclencheurs connus les plus fréquents des bruits d'oreille est une surcharge de l'oreille interne par le bruit, par exemple après des concerts, des soirées en club, des pétards ou le travail sur des machines bruyantes sans protection. Le sifflement passager après une soirée bruyante est un signal d'alerte : les cellules ciliées de l'oreille interne ont été dépassées. Si de telles expositions se répètent, l'état de la recherche indique que le risque que le son reste augmente. Les niveaux qui surchargent l'oreille sont présentés sur la page Sources de bruit et leur niveau sonore.
Ce que la protection auditive peut faire
La protection auditive baisse le niveau qui atteint l'oreille interne. Un bouchon avec SNR 23 dB transforme un concert à 105 dB en 87 dB sur le papier ; une soirée en club devient une exposition dans les limites de la prévention professionnelle au lieu de bien au-delà. C'est de la prévention : la protection auditive réduit l'exposition au bruit, elle ne traite pas un acouphène existant et ne promet aucune guérison. Qui a déjà des bruits d'oreille devrait aborder la question du bruit avec son cabinet ORL, qui recommande souvent une protection auditive systématique dans les situations bruyantes.
Pour les concerts et festivals, le Music+ avec son filtre membrane garde la musique claire. Pour le travail sur machines, le Work+ avec SNR 33 dB. Pour le quotidien dans des environnements bruyants, comme l'open space ou le train, le Strong+. La signification du SNR est expliquée sur la page Qu'est-ce que le SNR ?.
Sommeil et bruits d'oreille
De nombreuses personnes concernées rapportent que les bruits d'oreille dérangent le plus dans le silence de la nuit. Les bouchons pour dormir ne sont pas ici le bon choix pour tout le monde, car ils atténuent les sons extérieurs et le bruit d'oreille peut devenir plus perceptible. Certains utilisent à la place des sons de fond doux et réguliers. Le Calm+ go propose douze sons avec minuterie et 60 dB maximum, conçu pour les bébés mais utilisable aussi par les adultes. Savoir si cela convient dans un cas donné est une question pour le cabinet ORL.
Quand consulter un médecin
Un bruit d'oreille soudain, surtout accompagné d'une baisse d'audition, de vertiges ou d'une sensation de pression, doit être examiné par un médecin dans un délai d'un à deux jours. De même qu'un sifflement après un événement bruyant qui n'a pas disparu après 24 heures. Plus l'examen est précoce, plus les options restent nombreuses. Cette page ne remplace pas un avis médical.
Prévention au quotidien
Ayez toujours votre protection auditive sur vous, dans l'étui au porte-clés ou autour du cou avec le Connect+. Prévoyez des pauses loin du bruit, surtout lors des festivals de plusieurs jours. Ne montez pas le casque audio plus que nécessaire ; de nombreux smartphones affichent l'exposition sonore. Et commencez la protection auditive dès l'enfance, pour que la porter devienne naturel : protection auditive pour enfants.
Questions fréquentes
La protection auditive aide-t-elle contre les acouphènes ?
La protection auditive réduit l'exposition au bruit et relève donc de la prévention. Elle ne traite pas un acouphène existant. Le cabinet ORL est compétent pour le diagnostic et la thérapie.
Le sifflement après un concert est-il dangereux ?
C'est le signe d'une surcharge de l'oreille interne. S'il disparaît en une journée, l'oreille a été momentanément dépassée. S'il reste, faites-le examiner par un médecin.
Avec des acouphènes, dois-je utiliser des bouchons pour dormir ?
Cela varie d'une personne à l'autre. Certains trouvent le silence désagréable, d'autres dorment mieux. Parlez-en avec votre cabinet ORL.
Quelle protection auditive pour un musicien ?
Pour les répétitions et les concerts, des bouchons à atténuation régulière comme le Music+ avec SNR 18 dB, pour que le son et les autres musiciens restent intelligibles.