Quem não conhece: de vez em quando, um apito, um zumbido ou um silvo no ouvido durante alguns segundos ou minutos. Quando um ruído no ouvido é sentido repetidamente durante um período prolongado, fala-se de zumbido (tinnitus).
Causas
Distingue-se entre zumbido objetivo e subjetivo. Consoante o tipo, a causa é muito diferente e, por isso, os problemas associados também o são.
Zumbido objetivo: pode ser ouvido por outras pessoas e é mensurável do ponto de vista médico. Trata-se de ruídos de fluxo provocados por estreitamentos dos vasos sanguíneos ou de estalidos causados por contrações musculares no ouvido ou no palato.
Zumbido subjetivo: só pode ser ouvido pela própria pessoa e não é mensurável do ponto de vista médico. A causa estará provavelmente nas células ciliadas danificadas e em vias nervosas mal ligadas, que transmitem sinais errados ao cérebro. Cerca de 30% das pessoas afetadas desenvolveram um zumbido subjetivo devido a uma exposição excessiva ao ruído. Também várias doenças do ouvido, como uma otite média ou uma lesão do tímpano, provocam queixas.
Sintomas
Nas pessoas afetadas, os seguintes sons surgem isoladamente ou em conjunto, ouvem-se de forma permanente ou recorrente, num só ouvido ou em ambos: apito, pio, ruído, zumbido, campainha, silvo, batidas, rangido, marteladas, ronco, tilintar e/ou estalidos. Além disso, tanto o tom e a altura como o ritmo e o volume podem variar.
Para algumas pessoas, porém, um zumbido crónico significa uma clara redução da qualidade de vida. Isto porque, associados ao zumbido, podem surgir outros problemas, como perturbações do sono, tonturas, dificuldades de concentração, dores e tensões na zona dos ombros e do pescoço. Tudo isto afeta negativamente o desempenho no trabalho e provoca ainda preocupação e nervosismo.
Prevenção
Para te protegeres do zumbido, é importante frequentar locais com níveis de ruído elevados apenas com proteção auditiva adequada e não prescindir dela no dia a dia. É que o ruído não existe só num concerto, numa obra ou num evento, mas também no quotidiano. Seja num open space, no elétrico ou a caminho de casa, há níveis de ruído elevados por todo o lado que, em caso de exposição excessiva, podem provocar zumbido.
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